预防近视,珍爱光明楚门二中举行爱眼护眼主

“什么是近视眼?它的成因是什么?近视了如何矫正?视力下降后怎么办?”这节爱眼护眼主题班会课带同学们细细探究,6月2日下午,楚门二中各班召开爱眼护眼主题班会课。

班会课从“全国爱眼日由来”、“中小学生近视原因”、“如何保护视力”及“护眼食品ABC”等方面进行了详细介绍。过度疲劳、用眼距离过近、不正确的姿势、学习压力过大、营养不良、缺乏运动和正常休息、沉迷网络游戏等都会导致近视的发生。通过班会,进一步增进了同学们对近视成因的了解,牢记“三个要”“三个一”“三不要”等爱眼护眼口诀,多吃富含维生素A、B、C的食物,掌握护眼小常识,帮助我们远离近视,享受光明。

各班还通过互动问答、学做眼保健操等多种形式发挥同学们参与爱眼护眼行动的主动性,在活动中学得爱眼护眼知识,习得护眼技巧,为预防近视打好基础,保护视力、预防近视,从现在开始。

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